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　　导语：健身器材多种多样，懂得健身器材的种类和区别，就能合理的对身体各个部位进行合理的锻炼。以下是小编为大家精心整理的健身器材的种类，欢迎大家参考！　　常见的有氧器材有:跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等，有氧健身器材主要用于有氧运动。常见的无氧器材有：腹部前屈器、杠铃架，高拉背训练器等等。主要用于

　　1、划船器。是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。2、健步机。脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的液压阻力器控制下，可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如。3、跑步机。是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的

　　健身器材有哪些？随着现在健身行业的蒸蒸日上，越来越多的人会来选择通过各种健身方法来帮助自己达到一个良好的健身效果，那平时锻炼的健身器材有哪些？　　健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。　　椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡

　　健身器材种类比较多，常常按照以训练功能的多少来分类，主要分为单功能和综合型两大类，其中单功能器材包括健美车、跑步机、划船器、健步机等，它们的主要功能是增加臂力OB欧宝等，综合型器材包括扩胸器、仰卧起坐、引体向上等，主要功能是锻炼上肢的力量以及胸大肌的力量，减少多余脂肪。　　健身属于一种体育项目，

　　现代社会，人们越来越注重健康和身体素质的提升。而锻炼身体则成为了提高生活质量和保持健康的重要手段。然而，很多人在开始锻炼时常常感到迷茫，不知道如何选择合适的健身器材。今天给大家介绍一些能够让你爱上锻炼的神奇工具。　　健身球是一种非常常见的健身器材，它能够帮助你进行全身的运动。健身球可以用于平衡训